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三陰交是人體穴位名，屬足太陰脾經(jīng)，是臨床常用穴位之一。 從位置上看，三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。這里的“3寸”并非國際長度單位的“寸”，在中醫(yī)針灸學(xué)里，是一種同身寸的度量方法，通常將患者中指中節(jié)屈曲時手指內(nèi)側(cè)兩端橫紋頭之間的距離作為1寸。 在功能方面，三陰交具有十分重要的意義。它是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴，能同時調(diào)節(jié)這三條經(jīng)絡(luò)的氣血。從中醫(yī)理論來講，脾主運化、統(tǒng)血，肝主藏血、疏泄，腎主藏精，所以刺激三陰交可以起到健脾化濕、滋補肝腎、調(diào)經(jīng)止帶等作用。 在臨床上，三陰交應(yīng)用廣泛。對于婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病等有較好的調(diào)理效果；在男科方面，對遺精、陽痿等也能起到一定的治療作用。此外，它還可用于改善脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀，以及肝腎陰虛引起的失眠、眩暈等。常見的刺激三陰交的方法有針刺、艾灸、按摩等，但針刺和艾灸需要由專業(yè)醫(yī)生操作。