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皮膚原本光滑，近期卻老是長(zhǎng)痘痘，可能是毛孔堵塞，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律、精神壓力大或皮膚清潔不當(dāng)?shù)仍蛩隆?1. 毛孔堵塞：皮脂腺分泌旺盛，皮脂排出不暢，導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌增加，引發(fā)痘痘。 3. 不良飲食習(xí)慣：過(guò)多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導(dǎo)致皮脂分泌增多，誘發(fā)痘痘。 4. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響身體代謝，易使皮膚出現(xiàn)痘痘。 5. 精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使痘痘產(chǎn)生。 6. 皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過(guò)度清潔，破壞皮膚屏障，都可能引發(fā)痘痘。 總之，長(zhǎng)痘痘的原因較為復(fù)雜。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善皮膚狀況。