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小腿酸痛、久蹲頭暈?zāi)垦?、怕冷、常感冒，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、低血壓、缺乏鍛煉、免疫力低下等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)元素，影響肌肉和身體機(jī)能。
2.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送障礙。
3.低血壓：血壓偏低，久蹲站起時(shí)腦部供血不足。
4.缺乏鍛煉：肌肉力量弱，身體適應(yīng)能力差。
5.免疫力低下：易受病原體侵襲，引發(fā)感冒。
建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，針對(duì)性治療。注意飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

根據(jù)你說(shuō)的情況主要免疫力低下，氣血虧虛不足引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該益氣補(bǔ)血養(yǎng)血可以服用八珍湯加減治療。