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說話不敢對視人怎么辦?

女45歲來自健康咨詢描述:

從年輕到現(xiàn)在都是這種情況,如果說話時間久了就會直視人常常會讓人誤會。就是我移開了,眼睛的余角也會看人家。他一直困倦著我。醫(yī)生能告訴我這是什么原因?

曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有想柯大夫幫您解決什么問題:什么原因想得到幫助

  • 回答1

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    董增勝 主治醫(yī)師

    日照市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    從醫(yī)學的角度來看,像你這種說話不敢直視別人的情況,是你個人性格所造成的。其實在和別人說話的時候不用過分的緊張,你可以試著把他們當做你熟悉的人來看待,這樣你就不會特別的緊張了。還有就是平時你可以對著鏡子練習和別人說話,這樣對你這種情況也是有一定的幫助的。實在是不行的話,建議你可以去大型正規(guī)的醫(yī)院的心理科治療,做一下心理治療,應該對你是有一定的幫助的。

    2012-05-14 07:10
  • 回答2

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    錢立康 副主任醫(yī)師

    銅陵市婦幼保健院

    二級甲等

    內(nèi)一科

    這是你不自信。希望你能鼓起勇氣,這種事并不難。要有挑戰(zhàn)自己的勇氣,什么事都看開一點,無所謂,鼓足勇氣超越自己。

    2012-05-26 21:25
  • 回答3

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    吳麗 主任醫(yī)師

    鄭州市中心醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    您好!這種癥狀在心理學中視為是余光恐懼癥,是因為內(nèi)心過于自卑,缺乏安全感所致。 指導意見: 建議主動選擇和心理醫(yī)生交流一下,通常從自身的成長經(jīng)歷來加以回顧,找到引起這種恐懼心理的原因,對癥加以調(diào)節(jié),會很好的緩解癥狀,并正常的面對日常的人和工作的。

    2012-05-28 11:14
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