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16 歲男生中午出現(xiàn)頭暈、四肢無力，可能是睡眠不足、低血糖、低血壓、貧血、感冒等原因引起。 1. 睡眠不足：若近期睡眠時長不足或睡眠質(zhì)量差，大腦和身體得不到充分休息，易出現(xiàn)頭暈和四肢無力。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 低血糖：未按時進(jìn)餐或運(yùn)動量過大，導(dǎo)致血糖降低，會有此類癥狀。及時補(bǔ)充糖分，如糖果、餅干。 3. 低血壓：血壓過低時，血液循環(huán)不暢，大腦和四肢供血不足。日常要多喝水，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 5. 感冒：病毒感染引起感冒，也會導(dǎo)致頭暈、乏力。注意休息，多喝水，必要時服用感冒藥，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。