皮膚很差怎么辦
女25歲來自甘肅健康咨詢描述： 您好最近皮膚真的很差，是T字部位非常油的混合型皮膚，膚色不均勻，而且不、鼻子上的黑頭很厲害，毛孔粗大曾經(jīng)的治療情況和效果：有過刺激性東西敷在臉上會過敏、想柯大夫幫您解決什么問題：想知道怎樣可以緩解，和解決，是用純天然的東西。（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
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回答1
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袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院
三級甲等
外科
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您好，皮膚很差建議多攝入富含營養(yǎng)素的食物，如豆類，胡蘿卜，新鮮蔬菜水果，肝臟等。還要注意排毒。多吃富含纖維的食物，如蔬菜水果，粗雜糧等。少吃辛辣食物，多喝水也有好處，利于排毒?？梢栽缟掀饋沓槐瓬亻_水加一勺蜂蜜加一點(diǎn)檸檬汁，半個小時后才進(jìn)食早點(diǎn)，早點(diǎn)要喝一杯牛奶或酸奶，早上要吃得有營養(yǎng)又清淡，午餐要多吃一些粗糧和適合的攝入一些高蛋白的食物和蔬菜，晚餐要清淡。
2012-08-14 13:51
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于皮膚的改善是有好處的，首先可以經(jīng)常的做面部護(hù)理，面部護(hù)理可以保持皮膚濕潤，不會導(dǎo)致皮膚干燥，平時多吃含有維生素類的水果和蔬菜，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時要鍛煉身體，促進(jìn)腸胃功能蠕動，鍛煉身體，還可以促進(jìn)新陳代謝。
2019-12-15 12:28
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回答3
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鐘榮華 副主任醫(yī)師
龍巖市第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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你好，由于你的皮膚情況比較復(fù)雜，一般性的護(hù)膚產(chǎn)品可能有這么全面的功能，也沒有那么多純天然的化妝品，最有效的方法是去整容醫(yī)院檢查一下具體情況，用先進(jìn)的美容修復(fù)技術(shù)可以幫助你。
2012-08-10 09:47
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