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背上兩邊有明顯的肉能否去除，取決于多種因素，包括個人體質(zhì)、生活習慣、脂肪分布、肌肉狀態(tài)以及是否存在疾病。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.個人體質(zhì)：不同人的新陳代謝和脂肪存儲特點各異，有些人天生易在背部堆積脂肪。
2.生活習慣：長期久坐、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能導致背部脂肪堆積。
3.脂肪分布：身體的脂肪分布不均勻，背部可能是脂肪容易積聚的部位。
4.肌肉狀態(tài)：背部肌肉薄弱，無法有效支撐和緊致背部，也會顯得肉多。
5.疾病因素：某些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退，可能導致代謝減緩，脂肪堆積。
要去除背部兩邊的肉，需綜合考慮上述因素，針對性地調(diào)整生活方式，必要時可尋求醫(yī)療幫助。

你好，背上兩邊的兩塊明顯凸出的肉需要瘦身來去掉，不過14歲是青春發(fā)育期，不建議做什么減肥，長身體的時期是最需要營養(yǎng)的補充的，現(xiàn)在不必太在意它。