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早晨起來眼睛經(jīng)常發(fā)脹難受，可能是用眼過度、睡眠不足、眼部疾病、血壓異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或近距離用眼，會導(dǎo)致眼疲勞，引起眼睛發(fā)脹。應(yīng)注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，眼部得不到充分休息。要保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3.眼部疾?。喝缜喙庋?、結(jié)膜炎等。青光眼患者眼壓升高會有眼脹感，需及時就醫(yī)，使用毛果蕓香堿、噻嗎洛爾、布林佐胺等藥物降低眼壓。結(jié)膜炎則需根據(jù)病因使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4.血壓異常：高血壓可能導(dǎo)致眼部血管壓力增大，出現(xiàn)眼脹。要監(jiān)測血壓，控制飲食，低鹽低脂，必要時服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能亢進，會影響眼部代謝。需治療原發(fā)病，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 如果眼睛發(fā)脹難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。