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手腳關(guān)節(jié)發(fā)酸可能由多種原因引起，如過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良、代謝性疾病等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉疲勞，休息、熱敷可緩解。
2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可伴有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。需就醫(yī)檢查，確診后治療，可能用到塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。
3.缺鈣：影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，補(bǔ)充鈣劑和維生素D有助于改善。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響關(guān)節(jié)功能，需調(diào)整飲食。
5.代謝性疾病：如痛風(fēng)，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處?？刂骑嬍常匾獣r(shí)使用降尿酸藥物，如別嘌醇。
引起手腳關(guān)節(jié)發(fā)酸的原因較多，平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。若癥狀明顯，應(yīng)盡快就醫(yī)明確原因，以便對(duì)癥治療。