“眼護士”護眼按摩儀能預(yù)防近視和美容眼部嗎？
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了一種叫“眼護士”的護眼按摩儀，上面說能“預(yù)防近視、美容眼部”的功效，這是真的嗎？
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回答1
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劉學(xué)聰 主任醫(yī)師
河北省兒童醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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“眼護士”護眼按摩儀宣傳的預(yù)防近視和美容眼部的功效需要科學(xué)看待。預(yù)防近視不能僅依靠按摩儀，還涉及用眼習(xí)慣、環(huán)境等多種因素。美容眼部效果也因人而異，其作用有限。 1. 近視預(yù)防：近視的形成主要與遺傳、用眼距離過近、用眼時間過長、照明光線過強或過弱等有關(guān)。良好的用眼習(xí)慣，如保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間、增加戶外活動等，對預(yù)防近視更為關(guān)鍵。按摩儀可能起到一定的緩解眼疲勞作用，但不能從根本上預(yù)防近視。 2. 眼部美容：眼部美容涉及皮膚狀態(tài)、血液循環(huán)、肌肉緊致度等。按摩儀或許能促進眼部血液循環(huán)，減輕浮腫，但對于改善眼周皺紋、黑眼圈等效果不顯著。要達到較好的美容效果，還需綜合考慮睡眠質(zhì)量、飲食營養(yǎng)、護膚產(chǎn)品的使用等。 3. 按摩作用：按摩儀通過對眼部周圍肌肉和穴位的按摩，可在一定程度上放松眼部肌肉，緩解視疲勞。但對于已經(jīng)存在的眼部疾病，如近視、遠視、散光等，按摩儀無法起到治療作用。 4. 個體差異：每個人的眼部狀況和對按摩的反應(yīng)不同。有些人可能在使用按摩儀后感覺舒適，而對于另一些人可能效果不明顯。 5. 科學(xué)選擇：在選擇護眼產(chǎn)品時，應(yīng)基于科學(xué)依據(jù)和實際需求，不要過分依賴單一產(chǎn)品的夸大宣傳。 總之，“眼護士”護眼按摩儀在一定程度上可能對眼部有舒緩作用，但不能單純依靠它來預(yù)防近視和實現(xiàn)眼部美容。保持良好的用眼習(xí)慣和生活方式才是關(guān)鍵。
2024-09-19 14:23
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
