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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕，容易引發(fā)干眼癥、視疲勞、近視加深、結(jié)膜炎及弱視等問題。這些問題從輕微的不適到較為嚴(yán)重的視力損害，均可能在過度使用電子設(shè)備的人群中出現(xiàn)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-11-25 21:10
1.干眼癥：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，減少眨眼次數(shù)，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，引起眼部干澀、刺痛。
2.視疲勞：持續(xù)聚焦于屏幕上的文字或圖像，造成眼肌緊張，表現(xiàn)為眼部疲勞、頭痛、視力模糊。
3.近視加深：青少年長(zhǎng)時(shí)間近距離使用電腦，可能加速近視發(fā)展，加重原有的近視程度。
4.結(jié)膜炎：過度使用電腦，眼睛容易感染，出現(xiàn)紅眼、分泌物增多等癥狀，可能是細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎。
5.弱視：兒童期長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，可能導(dǎo)致雙眼協(xié)調(diào)能力下降，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為弱視。
為了預(yù)防上述眼部問題，建議定期休息，遵循20-20-20規(guī)則，即每工作20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）外的物體20秒，同時(shí)保持良好的用眼環(huán)境和習(xí)慣。如出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
