-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
宿醉是飲酒過量后出現(xiàn)的不適癥狀，可通過補充水分和營養(yǎng)、休息、使用藥物、飲食調(diào)理、適當運動等來緩解，如多喝水、服用解酒藥、吃清淡食物等。 1.補充水分和營養(yǎng)：大量飲水，促進酒精代謝產(chǎn)物排出。也可飲用蜂蜜水、果汁等，補充糖分和維生素。 2.充足休息：讓身體得到充分放松，有助于恢復(fù)體力和代謝功能。 3.使用藥物：如口服維生素 B 族、奧美拉唑腸溶膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)理：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，避免油膩和刺激性食物。 5.適當運動：如散步、瑜伽等輕度運動，促進血液循環(huán)和新陳代謝，但避免劇烈運動。 總之，緩解宿醉需要綜合多種方法，同時要注意避免過度飲酒，保護身體健康。
2024-09-19 19:36
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
