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兜兜齒又稱反頜，是一種常見(jiàn)的錯(cuò)頜畸形。改善方法包括正畸治療、正頜手術(shù)、肌功能訓(xùn)練、佩戴矯治器及保持良好習(xí)慣等。 1.正畸治療：通過(guò)佩戴矯治器，對(duì)牙齒施加力量，逐步將牙齒排列到正常位置。常見(jiàn)的矯治器有金屬托槽矯治器、陶瓷托槽矯治器和隱形矯治器。 2.正頜手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重的骨性反頜，單純正畸效果不佳時(shí)，可考慮正頜手術(shù)，調(diào)整頜骨的位置和關(guān)系。 3.肌功能訓(xùn)練：如唇肌訓(xùn)練、吞咽訓(xùn)練等，有助于改善肌肉功能，輔助矯正反頜。 4.佩戴矯治器：根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的矯治器，如功能性矯治器、活動(dòng)矯治器等。 5.保持良好習(xí)慣：避免咬唇、吮指等不良習(xí)慣，保持正確的咀嚼和吞咽方式。 兜兜齒應(yīng)盡早矯正，十九歲矯正也不算晚。建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。