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視網(wǎng)膜脫離可通過合理運(yùn)動(dòng)、治療疾病、定期檢查等預(yù)防，包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、控制原發(fā)疾病、及時(shí)察覺癥狀等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.合理運(yùn)動(dòng)：日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)，眼部術(shù)后避免頭部加速運(yùn)動(dòng)。
2.治療疾?。悍e極治療糖尿病、眼部炎癥、腫瘤等可能引發(fā)的疾病。
3.定期檢查：定期做眼部檢查，近視和有家族史者增加檢查頻率。
4.注意癥狀：出現(xiàn)飛蚊癥、閃光感等癥狀及時(shí)就醫(yī)。
5.保護(hù)眼部：避免長時(shí)間用眼，防止眼部受傷。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。