-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
朱易凡 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
東院甲狀腺乳腺外科
-
腰扭傷通常是由于過度伸展或扭轉(zhuǎn)腰部導致的軟組織損傷，包括肌肉拉傷和韌帶扭傷。在這種情況下，首要任務(wù)是減輕疼痛和促進恢復。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-06 08:34
1. 休息與冰敷：初期24-48小時內(nèi)，應(yīng)盡量保持臥床休息，尤其是硬板床上，并可使用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔一小時，以減輕腫脹和疼痛。
2. 藥物治療：可以考慮非處方藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被觼砭徑馓弁春蜏p輕炎癥。請遵醫(yī)囑使用，注意不要超量。
3. 局部外用：應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛膏劑，如消炎痛膏或復方丹參酮軟膏，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
4. 物理療法：在疼痛減輕后，可以嘗試溫和的熱敷或熱水浴，促進肌肉放松。也可在專業(yè)人士指導下進行適當?shù)奈锢懑煼?，如超聲波治療?br/>5. 中醫(yī)輔助：針灸、拔罐和艾灸等傳統(tǒng)中醫(yī)方法可能有助于舒緩肌肉緊張，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
腰扭傷的恢復需要時間和適當?shù)淖o理。除了上述措施，避免重復扭傷和加強核心肌群的鍛煉也很重要。如果疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除可能的嚴重損傷。請務(wù)必在醫(yī)生的指導下進行治療，切勿自行判斷和用藥。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
-
你好，根據(jù)你的情況，目前可以采取按摩來改善的，也可以吃一個點消炎、止疼藥物，要注意休息，不可以過于勞累。
2013-12-16 20:34
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
