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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李海東 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
三級甲等
整形科
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消除副乳可從運動鍛煉、內(nèi)衣選擇、按摩手法、手術(shù)治療及飲食調(diào)整等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-12-25 14:17
1.運動鍛煉：通過擴胸運動、啞鈴運動等鍛煉胸部肌肉，改善副乳情況。
2.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，提供良好的支撐，避免擠壓胸部脂肪。
3.按摩手法：輕柔按摩副乳區(qū)域，促進血液循環(huán)，緩解腫脹。
4.手術(shù)治療：若副乳較大影響美觀或有疼痛等癥狀，可考慮手術(shù)切除。
5.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，控制體重。
副乳的消除需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若副乳出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)。
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