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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉志紅 主治醫(yī)師
邢臺市第三醫(yī)院
三級乙等
婦科
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食用糯米具有補(bǔ)充營養(yǎng)、健脾暖胃、緩解尿頻、滋補(bǔ)氣血、收澀止瀉等作用。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：糯米富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素 B1、維生素 B2、煙酸及淀粉等，能為身體提供豐富的能量和營養(yǎng)。 2.健脾暖胃：其性溫，能溫暖脾胃，改善脾胃虛寒所致的食欲不佳、腹脹等。 3.緩解尿頻：對于尿頻癥狀有一定的緩解作用。 4.滋補(bǔ)氣血：適合氣血不足者食用，有助于改善面色蒼白、乏力等。 5.收澀止瀉：對于久瀉、自汗等有一定的調(diào)理效果。 總之，適量食用糯米對身體有一定好處，但糯米不易消化，應(yīng)控制攝入量，尤其是消化功能較弱者。
2024-12-10 01:52
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