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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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易偉民 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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太白穴是重要穴位，對健脾補(bǔ)肺有益。但按摩效果因人而異，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-30 12:39
1.位置：位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。取穴時(shí)可仰臥或正坐，平放足底。
2.作用：能調(diào)理多種脾虛癥狀，如先天脾虛、肝旺脾虛等，具有雙向調(diào)節(jié)作用。
3.按摩力道：以穴位處微微脹痛為宜，避免大力。
4.按摩時(shí)長：一般每天堅(jiān)持按摩3-5分鐘。
5.注意事項(xiàng)：按摩時(shí)要集中注意力，保持身心放松。
正確按摩太白穴對身體有益，但不能替代專業(yè)治療。若脾虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)尋求醫(yī)生幫助。
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