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肺虛可通過食用一些食物來進(jìn)行調(diào)理，如雪梨、百合、山藥、銀耳、杏仁等。 1.雪梨：性涼，味甘微酸，具有潤肺清熱、生津止咳等作用，可生食或煮水飲用。 2.百合：味甘，性微寒，能養(yǎng)陰潤肺、清心安神，可煮粥或煲湯。 3.山藥：味甘，性平，有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效，可炒食或煮粥。 4.銀耳：味甘淡，性平，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，常被用于燉湯。 5.杏仁：性微溫，味苦，有止咳平喘、潤腸通便、潤肺的功能，可適量食用。 肺虛患者在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意休息，避免勞累和過度用嗓，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。如肺虛癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。