父親高度近視，我 450 度近視能運動嗎？
父高度近視,我現(xiàn)在450度近視,我能運動嗎?？ 父高度近視,我現(xiàn)在450度近視,我能運動嗎?。
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回答1
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尹書方 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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一般來說，450 度近視是可以運動的，但要注意選擇合適的運動項目和做好防護措施，比如避免劇烈碰撞、防止眼鏡掉落等。同時，要定期檢查視力，關(guān)注眼部健康。 1. 運動選擇：可以進行一些較為舒緩的運動，如慢跑、瑜伽、游泳等。避免籃球、足球等對抗性強、容易碰撞眼睛的運動。 2. 防護措施：運動時佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，確保清晰的視力。如果佩戴框架眼鏡，要選擇穩(wěn)固不易掉落的款式。 3. 定期檢查：建議每半年或一年進行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4. 用眼習慣：運動前后都要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間用眼導致疲勞。 5. 特殊情況：如果在運動中出現(xiàn)眼部不適，如視力突然下降、眼痛、眼脹等，應立即停止運動，及時就醫(yī)。 總之，450 度近視可以運動，但要謹慎選擇運動項目，做好防護和定期檢查，以保障眼部健康。
2024-12-09 05:47
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
