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吃生板栗的好處與注意事項(xiàng)有哪些?

吃生板栗的好處與注意事項(xiàng)有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    古學(xué)文 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)科

    吃生板栗有一定益處,但也有一些注意事項(xiàng),如營(yíng)養(yǎng)成分、功效、食用禁忌等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:富含維生素C、鉀、葉酸、銅、維生素B6、鎂等。
    2.功效:健脾胃、益氣、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、止血、消腫強(qiáng)心。
    3.食用禁忌:糖尿病、風(fēng)濕病患者及脾胃虛弱者忌食;難以消化,不宜多食,否則會(huì)引起胃脘飽脹;嬰幼兒及脾胃虛弱者忌多食;變質(zhì)的栗子不能吃。
    合理食用生板栗能獲取一定營(yíng)養(yǎng),但要注意相關(guān)禁忌。

    2014-01-09 10:52
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