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兩眼圈發(fā)青可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、鼻炎、外傷、遺傳等因素引起。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，使眼周皮膚呈現(xiàn)青黑色。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素，會影響皮膚的新陳代謝和修復(fù)，易出現(xiàn)眼圈發(fā)青。 3. 鼻炎：患有鼻炎時，鼻腔通氣不暢，造成眼部周圍血液循環(huán)受阻，進(jìn)而出現(xiàn)眼圈發(fā)青。 4. 外傷：眼部受到撞擊或揉搓等外傷，引起皮下淤血，導(dǎo)致眼圈發(fā)青。 5. 遺傳：部分人天生眼周皮膚薄，皮下血管較明顯，容易看起來眼圈發(fā)青。 總之，兩眼圈發(fā)青的原因多樣。如果長期存在這種情況且影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因。平時要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，均衡飲食，加強(qiáng)鍛煉。