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腳腕碰傷傷到筋，傷口愈合后仍疼痛，可能與炎癥未消、組織粘連、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷、康復鍛煉不當?shù)扔嘘P(guān)。 1.炎癥未消：可在醫(yī)生指導下服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，有助于減輕炎癥和疼痛。 2.組織粘連：口服活血化瘀的藥物，像舒筋活血片、大活絡(luò)丸等，能改善局部循環(huán)，緩解粘連引起的疼痛。 3.血液循環(huán)不暢：服用邁之靈片等改善血液循環(huán)的藥物，促進血液回流，減輕疼痛。 4.神經(jīng)損傷：應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等，促進神經(jīng)修復，緩解疼痛。 5.康復鍛煉不當：應(yīng)調(diào)整鍛煉方式，必要時休息，同時可配合物理治療，如熱敷、按摩等。 腳腕受傷后要注意休息，避免過度活動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。