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腦供血不足且氣虛的康復(fù)，需綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、中醫(yī)調(diào)理、合理飲食、藥物治療等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2.適當(dāng)運動：選擇如散步、太極拳等溫和的運動，促進血液循環(huán)，但要避免劇烈運動。 3.中醫(yī)調(diào)理：可進行針灸、按摩等中醫(yī)療法，刺激穴位，改善氣血運行。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，少吃油膩、辛辣食物。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如養(yǎng)血清腦顆粒、補中益氣丸、復(fù)方丹參片等，以改善腦供血和調(diào)理氣虛。 總之，腦供血不足且氣虛的康復(fù)需要長期堅持綜合調(diào)理，患者應(yīng)積極配合治療，并定期復(fù)查。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。