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黑眼圈的形成通常與睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、鼻炎、化妝品殘留等有關?？赏ㄟ^調整生活方式、使用護膚品、治療相關疾病等方法改善。 1.睡眠不足：長期睡眠不好會影響血液循環(huán)，導致眼周淤血和色素沉著。應保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 7 - 9 小時。 2.遺傳因素：有些人天生眼周皮膚薄、色素沉著較多，較易出現(xiàn)黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過醫(yī)美手段如激光治療緩解。 3.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚變薄、膠原蛋白流失，眼周血管更明顯，形成黑眼圈。使用含維生素 E、C 的眼霜，能一定程度減輕。 4.鼻炎：鼻炎會導致鼻部血液循環(huán)不暢，進而影響眼周血液循環(huán)，引發(fā)黑眼圈。積極治療鼻炎，可改善癥狀。 5.化妝品殘留：卸妝不徹底，化妝品殘留會阻塞毛孔，形成黑眼圈。務必做好卸妝清潔。 總之，改善黑眼圈需要綜合多種方法，同時保持良好的生活習慣。如果黑眼圈嚴重且持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。