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23歲男性常喝酒，酒前吃啥喝啥能防護(hù)？

2014-04-04 08:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問(wèn)題：

23歲男性常喝酒，酒前吃啥喝啥能防護(hù)？

回答1
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古學(xué)文副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)科

喝酒前可通過(guò)食物和飲品來(lái)防護(hù)，如牛奶、酸奶、主食、水果、藥物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.牛奶：喝酒前半小時(shí)喝純奶或含糖奶，能預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，保護(hù)胃黏膜。
2.酸奶：富含蛋白質(zhì)和益生菌，可減輕酒精對(duì)胃的刺激。
3.主食：如面包、米飯，能延緩酒精吸收，減少醉酒可能。
4.水果：如香蕉、橙子，補(bǔ)充維生素和糖分，緩解酒精影響。
5.藥物：如維生素B族、奧美拉唑，有一定保護(hù)胃黏膜的作用，但需遵醫(yī)囑。
總之，雖有防護(hù)措施，但飲酒仍應(yīng)適量，避免過(guò)量飲酒對(duì)身體造成損害。
2014-04-04 10:30

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