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早上醒來眼睛紅，可能是睡眠不足、眼部感染、過敏、干眼癥、眼外傷等原因引起。 1. 睡眠不足：長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)使眼睛得不到充分休息，眼內(nèi)血管充血，導(dǎo)致眼睛發(fā)紅。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 眼部感染：如結(jié)膜炎、角膜炎等，多由細(xì)菌、病毒或真菌感染所致。會(huì)有眼紅、眼癢、分泌物增多等癥狀。需要根據(jù)感染類型使用相應(yīng)的抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3. 過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。可使用抗組胺類眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。 4. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，眼睛干澀，容易出現(xiàn)眼紅?？赏ㄟ^熱敷、使用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液。 5. 眼外傷：不小心揉搓眼睛或受到外力撞擊，造成眼部損傷，引起眼睛發(fā)紅。輕微外傷一般可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 總之，如果早上醒來眼睛紅的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，避免過度用眼。