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治療風濕病去濕去寒的中藥藥方，通常會用到獨活、防風、秦艽、桂枝、羌活等中藥。此外，還需根據(jù)個體差異、病情輕重等綜合考慮。 1.獨活：具有祛風除濕、通痹止痛的作用，常用于風寒濕痹、腰膝疼痛等癥狀。 2.防風：能祛風解表、勝濕止痛，對于風濕痹痛有一定的療效。 3.秦艽：可祛風濕、清濕熱、止痹痛，是治療風濕痹證的常用藥。 4.桂枝：有溫通經(jīng)脈、散寒止痛的功效，能輔助緩解風濕寒證。 5.羌活：善于解表散寒、祛風勝濕，對風濕所致的關節(jié)疼痛有改善作用。 6.蒼術：燥濕健脾、祛風散寒，有助于祛除體內(nèi)的寒濕。 7.白術：健脾益氣、燥濕利水，能增強機體的祛濕能力。 需要注意的是，中藥的使用需要在中醫(yī)師的辨證論治下進行，不可自行用藥。同時，風濕病患者在日常生活中也要注意保暖，避免受寒、受潮，適當鍛煉，增強體質(zhì)。如癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

如果要長期用中藥來保養(yǎng)的話，四君子湯可以這樣來用：黨參10克，茯苓10克，炙甘草10克，白術10克，生姜6克，陳皮6克，再放上兩個大棗。前四補脾益氣，后三驅(qū)寒。