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長時間未干體力活，突然干重活眼前發(fā)黑，可能是低血糖、低血壓、貧血、心腦血管疾病、過度疲勞等原因造成的。 1.低血糖：長時間未進(jìn)食或體力消耗過大，導(dǎo)致血糖水平降低，引起大腦供能不足，出現(xiàn)眼前發(fā)黑?？梢酝ㄟ^及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水來緩解。 2.低血壓：突然的重體力活動可能導(dǎo)致血壓暫時下降，影響腦部供血。平時要注意監(jiān)測血壓，保持充足水分?jǐn)z入。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。需要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、葉酸等。 4.心腦血管疾?。喝绻谛牟?、腦動脈硬化等，血管狹窄或堵塞影響血液供應(yīng)。需要就醫(yī)檢查，可能會用到阿司匹林、他汀類藥物等治療。 5.過度疲勞：身體在未適應(yīng)的情況下進(jìn)行重體力勞動，超出承受能力。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，若頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。