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久坐辦公室的人群易患干眼，主要是因?yàn)殚L時(shí)間用眼、空調(diào)環(huán)境、眨眼次數(shù)減少、電腦輻射以及不良的用眼習(xí)慣等。 1.長時(shí)間用眼：在辦公室中，人們常長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，淚液分泌減少，易導(dǎo)致干眼。 2.空調(diào)環(huán)境：空調(diào)使室內(nèi)空氣干燥，加速淚液蒸發(fā)，眼睛容易干澀。 3.眨眼次數(shù)減少：專注工作時(shí)眨眼頻率降低，淚液不能均勻分布在眼球表面，引發(fā)干眼。 4.電腦輻射：長期受電腦輻射影響，會損害眼表細(xì)胞，影響淚液分泌和淚膜穩(wěn)定性。 5.不良的用眼習(xí)慣：如距離屏幕過近、光線不合適等，加重眼睛負(fù)擔(dān)，增加干眼風(fēng)險(xiǎn)。 總之，辦公室一族要注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，保持環(huán)境適宜，預(yù)防干眼的發(fā)生。如出現(xiàn)干眼癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。