夫妻之間的生活是離不開(kāi)性，現(xiàn)在人們對(duì)于性的思想變得越來(lái)越開(kāi)放，不僅僅會(huì)局限于早晨或者晚上來(lái)做愛(ài)，選擇正確的時(shí)間段，能夠促進(jìn)性生活的和諧。

哪個(gè)時(shí)間段做愛(ài)最健康呢？

1、早晨起來(lái)嘗鮮

90%的男性喜歡在早晨做愛(ài)，因?yàn)樵谠绯坑谐坎?，但是女性是相反的，因?yàn)榕栽谧鰫?ài)的過(guò)程中是注重享受以及情調(diào)的，很難以容忍，沒(méi)有刷牙就直接接吻。如果女性拒絕了男性被燃起的性欲望，就會(huì)導(dǎo)致他們心情煩躁，沒(méi)有食欲感。

2、午間

中午性生活從體力上來(lái)說(shuō)很是適宜，因?yàn)樵绯咳齻€(gè)小時(shí)的工作時(shí)間還不能壓垮身體，在工作的時(shí)間和性伴侶在一起，也有一番風(fēng)味。建議不要在午間進(jìn)行做愛(ài)，這樣會(huì)讓身體感覺(jué)到非常的勞累，而且也會(huì)讓兩人之間顯得非常的尷尬以及掃興。

3、午睡小甜蜜

在午睡的時(shí)間段來(lái)做愛(ài)，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)很合適，但是有一些女性會(huì)抱怨男性性生活之后會(huì)馬上入睡。到了午睡時(shí)間沒(méi)有激烈運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有任何迫切的欲望，午睡時(shí)間來(lái)做愛(ài)會(huì)不容易達(dá)到性高潮。另外剛吃飽飯的時(shí)候千萬(wàn)不能做愛(ài)，不然會(huì)導(dǎo)致睡醒之后頭痛。

4、晚餐浪漫性生活

吃完晚餐后立即做愛(ài)的話(huà)，會(huì)讓身體感覺(jué)到非常的疲憊，再加上天色已經(jīng)昏暗，已經(jīng)沒(méi)有任何的好心情了，在這個(gè)時(shí)間段做愛(ài)千萬(wàn)不能著急著吃晚飯，做完性生活之后，應(yīng)該出去散散步。

5、深夜是最艷情的

80%的夫妻會(huì)選擇在晚上進(jìn)行性生活，在網(wǎng)上能夠有效的獲得做愛(ài)的快感，同時(shí)也可以享受夜幕來(lái)臨的美妙感。到了九點(diǎn)左右，人們的睡意還沒(méi)有來(lái)襲，一天的活動(dòng)已經(jīng)完全結(jié)束了，可以盡情的把所有的心情都交給性器官，然后安然的入睡，性高潮能夠有效的促進(jìn)睡眠，提高睡眠的質(zhì)量。

溫馨提示

綜合所述在早晨和晚上進(jìn)行做愛(ài)屬于最健康的，而且能夠有效的達(dá)到性高潮。但是做愛(ài)是兩個(gè)人的事情，只有達(dá)到統(tǒng)一和諧才能夠享受性生活帶來(lái)的美妙以及幸福感。每次性生活前后一定要做好生殖器的清潔，防止細(xì)菌和病毒之間相互感染。如果沒(méi)有生育要求的話(huà)，一定要做好避孕措施，可以采取避孕套的方式避孕。