陰莖長度測量需從陰莖根部恥骨聯(lián)合處開始，測量時要注意勃起狀態(tài)、測量工具、測量方法、測量環(huán)境、多次測量等要點。

1. 測量起始位置：陰莖長度測量的起始點是陰莖根部的恥骨聯(lián)合處。恥骨聯(lián)合位于下腹部與陰莖根部相連的部位，也就是在陰莖根部上方，用手可以觸摸到一個較為堅硬的骨性結(jié)構(gòu)，這就是恥骨聯(lián)合。從這里開始測量能保證測量結(jié)果的準(zhǔn)確性和一致性。

2. 勃起狀態(tài)：陰莖在疲軟和勃起狀態(tài)下長度差異較大，一般更關(guān)注勃起狀態(tài)下的長度。因為勃起狀態(tài)更能反映陰莖在性生活中的實際功能和長度情況。測量勃起狀態(tài)下的長度時，要確保陰莖完全勃起，這樣測量結(jié)果才有參考價值。

3. 測量工具：可使用直尺或軟尺。直尺測量時要保證其與陰莖軸線平行，軟尺則可以更貼合陰莖的形態(tài)。測量工具要保證刻度清晰準(zhǔn)確，以減少測量誤差。

4. 測量方法：將直尺或軟尺的零刻度線對準(zhǔn)恥骨聯(lián)合處，然后沿著陰莖的背側(cè)（即向上的一面）一直測量到陰莖頭的頂端。測量時要注意保持測量工具與陰莖緊密貼合，避免出現(xiàn)彎曲或松弛的情況。

5. 測量環(huán)境：測量應(yīng)在安靜、私密且溫度適宜的環(huán)境中進行。適宜的溫度有助于陰莖處于自然狀態(tài)，避免因寒冷等因素導(dǎo)致陰莖收縮，影響測量結(jié)果。

6. 多次測量：為了保證測量結(jié)果的準(zhǔn)確性，建議多次測量并取平均值。因為每次測量可能會存在一定的誤差，多次測量取平均值可以減少這種誤差的影響。

陰莖長度測量從恥骨聯(lián)合處開始，測量過程中要綜合考慮勃起狀態(tài)、測量工具、測量方法、測量環(huán)境等因素，并多次測量取平均值，以獲得較為準(zhǔn)確的結(jié)果。不過需要注意的是，陰莖長度存在個體差異，且只要能正常完成性生活和生育，一般都屬于正常范圍。如果對陰莖長度存在疑慮或擔(dān)憂，可前往正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科咨詢專業(yè)醫(yī)生。