腎臟的功能是非常多的，而男性之所以對腎虛有恐懼的心理，最關(guān)鍵的就是腎虛能引起性功能障礙，一般來說，腎虛的癥狀都是比較明顯的，但其實非常復雜，而在補腎方面，則需要有正規(guī)的方式，下面就補腎的方式進行介紹：

中醫(yī)師專家說，同樣是性功能減退這個癥狀，原因就有多種，進補的方式也完全不一樣，要根據(jù)癥狀引起的根本原因進行調(diào)理。

濕熱型。這類男士除有性功能減退癥狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等癥狀，對這類男士應給予清熱利濕，可服用龍膽瀉肝湯。

氣血不足引起。這類男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應給予補氣養(yǎng)血，如服用八珍湯。

腎陽虧損引起。癥狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類男性才需溫補腎陽，也是通俗所說的補腎壯陽，可服用金匱腎氣丸、鹿茸等。

專家說，從臨床上看來，金華的男性多前兩種體質(zhì)，真正因腎陽虧損引起的并不多。因此濫用補腎壯陽的補品有時是有害無益的。

專家給男性的體質(zhì)分了不同的類別，提出了不同的進補方案。

腎虛型

腎虛的男性存在腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀。

進補方案：對于這類男性，可適當吃參類，服用強腎片。冬季進補時應該多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食品。這類食品富含?；撬帷⒕彼岷弯\，對男性的腎功能能起到很好的滋補作用。另外，各種鱔類、動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。

脾虛型

脾為先天之本，脾虛之后可使氣血不足，導致全身虛弱。有慢性消化不良、怕冷、體力較差等癥狀，在冬季進補時應該多注意吃山藥、大棗一類富含淀粉，容易吸收的食品。

腎虛其實是一種比較復雜的疾病，無論是在癥狀表現(xiàn)，還是在治療上都是如此，因此，做為腎虛的患者來說，應該嚴格重視各個方面的調(diào)理方式，避免走入調(diào)理腎虛的誤區(qū)，最關(guān)鍵的是一定要有正規(guī)的方法進行調(diào)理。