早泄并不一定是腎虛，但腎虛可能會(huì)導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)，那么就要求男性朋友好好保護(hù)自己的腎，平時(shí)多吃一些核桃、枸杞、莬絲子、補(bǔ)骨脂等一些補(bǔ)腎的食物，這樣既可以保護(hù)自己的腎，也能預(yù)防早泄的出現(xiàn)。

1、氣血不足，腎臟虧虛。先天不足或手淫、性生活過度，腎虛不能博大精，精液排泄失控（精關(guān)不固，精竅開）而早泄。用腦過度或勞倦傷神，損傷心脾，氣血產(chǎn)生和運(yùn)行不足，氣血虧虛，造成早泄。

2、肝火太妄，無法控精。肝經(jīng)絡(luò)分支繞前陰而過，陰莖為宗筋所聚，其氣血由肝（肝調(diào)理筋的功能）調(diào)節(jié)，所以，憂郁惱怒可致肝火（亦稱相火）妄動(dòng)，最易下擾儲(chǔ)精的地方（精室）而引致失精早泄。過食肥甘，嗜酒，釀生濕熱，或外感濕熱之病邪，流注下焦，內(nèi)擾精室，腎失去封博大的功能而產(chǎn)生早泄。

3、抑郁所致?；蛞蚋谓?jīng)濕熱下注，致肝的疏泄異常，不能控制封博大而引致早泄?；蚩謶謧I，則精關(guān)不固而早泄。或心情不舒暢、抑郁傷肝，肝失疏泄，也可導(dǎo)致封博大失控而早泄。