腎結石是泌尿外科的高發(fā)病，在人們的印象中，提到腎結石往往會想到尿痛、尿血、腎絞痛、尿路感染等癥狀。腎結石是一種現代人高發(fā)的泌尿系統(tǒng)結石問題，困擾著許多患者。當患上腎結石的時候，會出現哪些臨床表現呢？

腎結石的臨床癥狀

1、常多見尿中挾有砂石，腹痛小便艱澀，尿道刺痛為主癥。

2、腎絞痛，從后腰腎區(qū)向膀胱及生殖器放射的陣發(fā)性疼痛，痛時面發(fā)白，伴有冷汗，惡心，嘔吐尿頻，尿急等癥狀。

3、腎結石，排尿不暢，溫藏致病細菌病變繡發(fā)腎小體，腎隨質，錐體，腎盂發(fā)生炎癥，部分連滯輸尿管，膀胱結石等癥。

4、腎區(qū)可有叩擊痛，尿內可有結石排出，尿排出有臭氣味。

5、痛時常伴有尿解不出，在顯微鏡檢查尿中具有微量紅細胞。X線腹部平面檢查，可找到結石陰影平面如不顯影，稱陰性結石，須在泌尿系造影才能發(fā)現?；蛟诟共緽超，CT檢查可明確診斷。

如何有效預防腎結石

1、注意多飲水

水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。

特別在炎熱的季節(jié)運動、出汗后更要多喝水，以避免尿液過分的濃縮，防止尿中有晶體沉積。雖然果汁、牛奶等可以作為輔助的飲料，但是純凈的清水仍然是補充身體水分的最好選擇。

2、飲食調整

少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜，因為草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品均含草酸有些高的食物。肉食類也應當少吃，尤其是動物內臟。

3、控制草酸的攝入

草酸是導致腎結石的主要因素。草酸進入人體后最終會形成草酸鈣。如果食用了大量含草酸的食物，尿液中的草酸鈣就會處于過飽和狀態(tài)，多于的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。

4、適當運動

適度的運動可促進體內器官的擺動，促進小結石排出。專家建議患者做垂直的上下跳躍運動，有助于腎結石排出；而對于腎下盞的結石，患者應該以倒立運動為宜，使腎結石向上運動，逐漸移行出腎臟。