失眠是常見睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難等。針灸治療失眠有獨特優(yōu)勢，其通過調節(jié)經絡氣血、改善臟腑功能、平衡陰陽、舒緩神經、促進新陳代謝等發(fā)揮作用，還可配合藥物如艾司唑侖、佐匹克隆、谷維素等。

1. 失眠的定義與表現(xiàn)：失眠是一種常見的睡眠障礙性疾病，主要表現(xiàn)為入睡困難，躺在床上長時間難以進入睡眠狀態(tài)；睡眠維持困難，睡眠中容易多次醒來，且醒來后難以再次入睡；早醒，比正常起床時間提前醒來，且無法再次入睡等，會導致白天精神不振、疲勞、注意力不集中等。

2. 針灸調節(jié)經絡氣血：人體經絡系統(tǒng)是氣血運行的通道，失眠與經絡氣血不暢有關。針灸特定穴位，如神門穴、內關穴等，可刺激經絡，促進氣血運行，改善腦部供血，為睡眠創(chuàng)造良好的身體內環(huán)境。

3. 針灸改善臟腑功能：臟腑功能失調會引發(fā)失眠，比如心脾兩虛、肝郁化火等。針灸通過刺激相應穴位，調節(jié)心、肝、脾等臟腑功能。刺激心俞穴可養(yǎng)心安神，刺激肝俞穴可疏肝理氣，使臟腑功能恢復正常，從而改善睡眠。

4. 針灸平衡陰陽：中醫(yī)認為人體陰陽平衡是健康的基礎，失眠多是陰陽失調所致。針灸可調節(jié)人體陰陽，使陰陽恢復平衡。在晚上陽氣該入陰而不能入時，通過針灸調節(jié)，幫助陽氣順利入陰，促進睡眠。

5. 針灸舒緩神經：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，針灸能刺激神經系統(tǒng)，釋放內啡肽、血清素等神經遞質。內啡肽有鎮(zhèn)痛和放松作用，血清素可調節(jié)情緒和睡眠，這些神經遞質的釋放有助于舒緩緊張神經，使人身心放松，更容易進入睡眠狀態(tài)。

6. 針灸促進新陳代謝：針灸可促進身體新陳代謝，加速廢物排出。良好的新陳代謝有助于維持身體內環(huán)境穩(wěn)定，減輕身體負擔，改善睡眠質量。

7. 配合藥物治療：除針灸外，還可配合藥物治療失眠。艾司唑侖可有效縮短入睡時間，延長睡眠時間；佐匹克隆能提高睡眠效率，改善睡眠結構；谷維素可調節(jié)植物神經功能，對神經衰弱引起的失眠有一定療效。但用藥需遵醫(yī)囑。

失眠嚴重影響生活質量和身體健康，針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過調節(jié)經絡氣血、改善臟腑功能、平衡陰陽、舒緩神經和促進新陳代謝等多方面作用，對失眠有良好治療效果。同時，可配合艾司唑侖、佐匹克隆、谷維素等藥物。出現(xiàn)失眠癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的針灸科或神經內科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療。