女人要怎樣保養(yǎng)乳房？很少有MM學(xué)會乳房的正確按摩法，其實(shí)乳房按摩能改善血液的流動，排出多余的乳房淋巴液。 這可能是乳房按摩可降低患乳腺癌的風(fēng)險，姐妹們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

1、選用合適的乳房霜，乳液或嬰兒油哪些乳房按摩第一；

2、起始于乳頭，向外滑動您的指尖，滑過光滑的乳房，總是開始于乳頭，向本體按摩。 這將幫助排乳房的淋巴系統(tǒng)。

3、溫和而堅(jiān)定地按摩乳房，仿佛你揉面團(tuán)。 細(xì)心的按摩乳房。

4、使用慢，動作輕柔按摩，先順時針扭轉(zhuǎn)，然后逆時針運(yùn)動的乳房。

5、用雙手，按摩附近的乳頭乳房的兩側(cè)。 按下并指出了堅(jiān)定而溫柔的按摩。 這些將有助于乳房按壓釋放更多的毒素和體液。

6、重復(fù)第二個乳房的所有步驟。