老人吃小龍蝦時(shí)，需避開(kāi)啤酒、富含鞣酸的水果、維生素C含量高的食物、高蛋白食物以及寒性食物等搭配，以保障健康。

1. 啤酒：小龍蝦本身嘌呤含量較高，而啤酒同樣富含嘌呤且有利尿作用。老人食用小龍蝦時(shí)大量飲用啤酒，會(huì)使體內(nèi)尿酸水平急劇升高，尿酸鹽結(jié)晶易在關(guān)節(jié)等部位沉積，大大增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，還可能加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。

2. 富含鞣酸的水果：如葡萄、山楂、柿子等。小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不易消化的鞣酸蛋白，可能導(dǎo)致老人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀，影響腸胃正常功能。

3. 維生素C含量高的食物：雖然目前關(guān)于小龍蝦與維生素C結(jié)合產(chǎn)生砒霜的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)，但大量的維生素C可能會(huì)與小龍蝦體內(nèi)的五價(jià)砷發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。老人的身體機(jī)能相對(duì)較弱，為保險(xiǎn)起見(jiàn)，食用小龍蝦時(shí)應(yīng)避免同時(shí)大量攝入維生素C含量高的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃等。

4. 高蛋白食物：牛奶、雞蛋等都屬于高蛋白食物。老人的消化功能有所減退，小龍蝦本身就是高蛋白食物，若再同時(shí)大量食用其他高蛋白食物，會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、消化不良等問(wèn)題。

5. 寒性食物：像苦瓜、綠豆、螃蟹等。小龍蝦本身性質(zhì)偏寒，老人脾胃功能較弱，同時(shí)食用過(guò)多寒性食物，會(huì)使腸胃受到過(guò)度寒涼刺激，可能引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

老人在食用小龍蝦時(shí)，要特別注意食物搭配，避開(kāi)啤酒、富含鞣酸的水果、維生素C含量高的食物、高蛋白食物以及寒性食物等。合理的食物搭配有助于老人更好地享受美食，保障身體健康。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。