新媽媽們應(yīng)該知道，懷孕和生產(chǎn)是一個特殊的階段，在這個階段中，女性的身體會發(fā)生很大的變化，能常在產(chǎn)后都需要仔細的調(diào)理一番才能進行性生活。那么，產(chǎn)后性生活多久開始最合適？

每個女性從受孕到分娩的過程，身體各器官都有很大變化，產(chǎn)后要經(jīng)過很長一段時間的精心調(diào)理才能恢復(fù)。生產(chǎn)之后，生殖器官要完全恢復(fù)到原狀，需要6個～8個星期，這就叫做產(chǎn)褥。

因此，至少產(chǎn)后6個星期內(nèi)應(yīng)該避免性交。因為在這期間，子宮的傷痕在逐漸恢復(fù)中，松弛而柔軟的陰道壁也在慢慢地回復(fù)到以前有皺褶的狀態(tài)，最容易發(fā)生細菌感染。至少在還有血性分泌物的期間要絕對避免性交，因為此期性交有引起出血、內(nèi)膜炎、附件炎的可能。

同時還要注意心理問題的疏導(dǎo)，很多女性生完孩子后陰道會有些松弛，其實這個是不必擔心的，經(jīng)過生產(chǎn)后，陰道雖然不能完全回復(fù)到原狀，但只要沒有陰道裂傷或會陰裂傷，就不會松弛到影響性生活的程度。但是，有些丈夫卻因受到分娩這個暗示，而在心中認為陰道松弛得很嚴重。要知道，陰道在產(chǎn)后是能夠恢復(fù)原狀的，但要給它時間。

當可以開始性生活時也應(yīng)該注意一些問題，比如因妻子產(chǎn)后卵巢激素的作用不夠充分，陰道粘膜的柔軟度要差一些，剛開始性生活時，最好選用正常體位，陰莖插入陰道時，要輕柔些，性生活動作要緩慢進行。

把握好產(chǎn)后性生活的時間，注意一些細節(jié)。那么，產(chǎn)后性生活要注意什么？

注意保持衛(wèi)生

分娩后，新媽媽抗病能力比較差，在生殖道依然存在沒有完全愈合的創(chuàng)口。在同房時，要注意保持生殖衛(wèi)生，特別是男性生殖器一定要保證清潔，在同房之前，最好用溫水洗干凈，女性在夫妻生活之后要注意清洗陰部，以免導(dǎo)致感染。

注意同房姿勢

產(chǎn)后，新媽媽身體還未能完全恢復(fù)，此時更要注意防止生殖器官有創(chuàng)傷。產(chǎn)后陰道較為干澀，陰道黏膜也十非常脆弱，此時丈夫要注意多體貼妻子，在同房時，適宜采用比較溫和的姿勢，動作盡量輕柔，多給妻子一些愛撫，盡量消除心理障礙。同時要注意避免過烈的姿勢，如果動作過大，可能會造成產(chǎn)婦陰道裂傷，導(dǎo)致出血。

注意產(chǎn)后避孕

產(chǎn)后不宜過早懷孕，同房時要注意避孕。產(chǎn)后同房避孕可以考慮采用側(cè)位的姿勢。因為產(chǎn)后新媽媽生殖器官較容易下垂，陰道口開放，性交結(jié)束后絕大部分精液可從男性生殖器的抽出而流出，降低受孕率。其次，坐位的姿勢也同樣可以降低受孕幾率。值得注意的時，哺乳期媽媽不宜服用避孕藥，最好采用避孕藥外的避孕方式。

女性生產(chǎn)的方式一般有兩種，一種是屬于自然分娩，另一種是屬于剖腹產(chǎn)。要是自然分娩的話，女性的陰道還是會有一定的影響的。要是胎兒的體積比較大，還是很可能會出現(xiàn)裂開的情況。那么產(chǎn)婦們經(jīng)過一段時間的休息之后，進行同房，要是需要防止陰道裂開的情況。這個時候就需要控制好力度，防止出現(xiàn)陰道裂開的情況。

一般陰道不慎裂開時，會出現(xiàn)陰道流血的情況，產(chǎn)婦會有劇烈的疼痛感。因此要是有出現(xiàn)這種情況的話，那么為了防止產(chǎn)婦的陰道受到感染，還是需要及時就醫(yī)的。