由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預產(chǎn)期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天），孕婦在妊娠38—42周內分娩，均為足月，那么，預產(chǎn)期怎么算最準呢？

由于每位女性月經(jīng)周期長短不一，所以推測的預產(chǎn)期與實際預產(chǎn)期有1—2周的出入也是正常的，主要的計算方法有以下幾種：

1、根據(jù)末次月經(jīng)計算：

末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預產(chǎn)期月份數(shù)；;天數(shù)加7，為預產(chǎn)期日。例如：張女士的末次月經(jīng)是2008年3月13日，其預產(chǎn)期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經(jīng)是2008年5月28日，其預產(chǎn)期約為：2009年3月5日，也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預產(chǎn)期。

2、根據(jù)胎動日期計算：

如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的16—22周。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。

3、根據(jù)基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264—268天。

4、根據(jù)B超檢查推算：

醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用）。

5、從吐孕開始的時間推算：

反應孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預產(chǎn)期。

預產(chǎn)期到了還沒生怎么辦？準爸爸準媽媽們看到預產(chǎn)期到了、但是胎兒還沒有要“出來”的意思，心里肯定是要著急死了，怕是胎兒出了什么毛病。但其實準爸爸準媽媽們不用著急，預產(chǎn)期到了還沒生也許是正常的哦。

預產(chǎn)期到了還沒生怎是很常見的一種現(xiàn)象，其實，大家不必擔心，在預產(chǎn)期前后兩周內分娩，都屬正常。如在懷孕24～36周間出生則視為早產(chǎn)（早期產(chǎn)），而比預產(chǎn)期延遲者，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產(chǎn)（過期產(chǎn)），如果孕婦已經(jīng)過了預產(chǎn)期，還沒出現(xiàn)分娩征兆，必須注意以下幾點：

不要過于緊張，即使孕周準確，預產(chǎn)期后兩周內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監(jiān)護是妊娠晚期最好的自我監(jiān)護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機。

繼續(xù)進行產(chǎn)檢，并把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現(xiàn)的時間、結果告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對孕周。

加強產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。

如果預產(chǎn)期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現(xiàn)老化、胎兒會出現(xiàn)缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫(yī)院采取措施。

在對預產(chǎn)期進行計算的時候，預產(chǎn)期的準確性是受多種因素影響的，影響預產(chǎn)期準確性的因素有：

1、月經(jīng)周期

根據(jù)平均值，孕前女性的月經(jīng)周期以28天為一周期。但并不是每位孕婦的周期都是28天。因此，根據(jù)末次月經(jīng)周期的時間來推算預產(chǎn)期，準確性降低。

2、個體差異

由于每個孕婦在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕婦的體質也有個體差異，比如有部分孕婦在孕期不會出現(xiàn)非常明顯的孕吐癥狀，那么根據(jù)孕吐來推算預產(chǎn)期就不具有準確性。這都會造成實際生產(chǎn)日期和預產(chǎn)期的出入。

3、日期不精確

在首次產(chǎn)檢醫(yī)生問及末次月經(jīng)期時，孕婦自身也不清楚或者混淆了實際日期，從而影響預產(chǎn)期估算的準確性。

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