豐胸食譜一、黑豆燉豬腳

材料：黑豆150克，豬腳600克，白果20粒，麻油2小匙，鹽1小匙，雞精1/2小匙，米酒1杯。

做法：

1、全部材料洗凈，豬腳去毛切塊，入滾水，撈出瀝干。

2、黑豆炒香，加入麻油及姜片炒香，再加入4杯水煮開，濾出湯汁備用。

3、鍋中倒入黑豆湯汁煮開，加入豬腳，白果及鹽、雞精和米酒，以及小火燉90分鐘即可盛出。

豐胸功效：豬蹄是傳統(tǒng)的豐胸食品，再加上具有補腎功效的黑豆，能有效補充女性荷爾蒙，重現(xiàn)迷人曲線，為饞美人平添風(fēng)韻。

豐胸食譜二、木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆，鮮魚1尾（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚），水4碗，鹽少許。

作法：

1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。

2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助，因此在尋找讓乳房變大的方法的女性們，可食用此款食譜。

豐胸食譜三、豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只，鳳爪3只，香菇3朵，水6碗，鹽少許。

作法：

1、香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

2、豬尾切塊并汆燙。

3、將以上備妥之材料一起放入水中用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

豐胸功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷。