吃石榴能緩解孕吐嗎

妊娠期嘔吐屬于妊娠反應(yīng)的一種，一般出現(xiàn)在孕前3個月，之后由于體內(nèi)激素水平穩(wěn)定，嘔吐等現(xiàn)象則會消失，建議吃一些易消化的食物，避免一些生冷刺激性食物加重胃的負擔(dān)，一些寒性的食物也應(yīng)避免，水果之類的只要想吃的都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起后遺癥，目前的醫(yī)療技術(shù)只能做到在病情出現(xiàn)之后采取措施控制惡化，而不能預(yù)防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。

孕婦吃石榴可以穩(wěn)定情緒。石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒的作用。

缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒（酒類孕婦請盡量遠離），具補血功能。

體寒的孕婦可以多吃些石榴，體熱的孕婦不宜多吃。同時，吃任何水果，都要遵循適量原則，孕婦吃石榴，也是一樣的。