皮膚瘙癢是孕婦在孕期遇到的常見皮膚問題，但有人指出，瘙癢不一定是皮膚病，可能是由身體膽汁酸過高引起的。那么孕婦皮膚瘙癢怎么辦呢？注意皮膚清潔、保持皮膚水分是緩解皮膚瘙癢的有效方法，下面教你7招！

瘙癢不一定是皮膚病

身體健康的孕婦在妊娠中、晚期發(fā)生全身皮膚瘙癢不一定是由皮膚病引發(fā)的，身體膽汁酸過高也會引發(fā)皮膚瘙癢，罪魁禍?zhǔn)住叭焉锲诟蝺?nèi)膽汁淤積”（ICP），這個問題會使身體的膽汁酸過高，是常見的妊娠并發(fā)癥之一。

ICP的病因目前尚未完全明了，可能跟與孕婦血中雌激素水平過高有關(guān)。孕期女性血液中的雌激素要比平時多數(shù)十倍，如果含量超過本人肝臟的最大代謝能力，肝細胞會因承受解毒任務(wù)過重而受損。其結(jié)果是造成膽汁不能正常排出體外，使膽汁中的膽鹽的濃度增高，刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢，引起全身皮膚瘙癢。這個疾病跟孕婦本身的免疫系統(tǒng)能力有關(guān)，如果孕婦為過敏體質(zhì)或有此遺傳出現(xiàn)這個問題的可能性也會更高。

此外，孕婦在妊娠晚期常有腹壁皮膚瘙癢，這是由于腹壁過度伸展出現(xiàn)妊娠紋以及腹壁的感覺神經(jīng)末梢受到刺激的緣故，非膽汁淤積所致，癥狀常輕微，不需要治療。

專家建議，有不明皮膚瘙癢的孕婦上醫(yī)院做個檢查，看瘙癢的真正原因是什么，再采取對應(yīng)的處理措施。千萬不能亂抓亂撓或是亂抹藥，不然會造成不良后果。從癥狀上來說，膽汁酸過高表現(xiàn)為瘙癢，但身體無其他癥狀，這能跟皮膚病會在身上留下小紅疹是有明顯區(qū)別的。通過驗血就能確定是否為“妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積”。

在沒有任何治療的情況下，妊娠期膽汁淤積引起的瘙癢癥狀通常會持續(xù)到分娩，嚴(yán)重時還會影響胎兒健康，一定要配合醫(yī)生積極治療。

孕婦皮膚瘙癢怎么辦？

孕期女性要想緩解或盡量避免皮膚瘙癢的困擾，不管是在冬天還是夏天，都要注意潤膚，保持皮膚水分。

1、減輕精神負擔(dān)

精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕婦首先要減輕精神負擔(dān)，避免煩躁和焦慮不安。

2、注意皮膚清潔

要堅持每天熱水浴，沒有條件或者行動不便的孕媽媽也應(yīng)該用熱水擦下身子，一周內(nèi)要洗一次澡。而在炎熱的時候，就要做到天天洗澡了，促進皮膚的健康代謝和油脂分泌、汗液排泄的正常進行，改善皮膚搔癢。洗澡時應(yīng)使用溫和、無刺激的清潔用品，在油脂不多的情況下，可以用清水清洗。洗澡的水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長。

3、避免搔抓止癢

因為不斷搔抓后，皮膚往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕，使表皮脫落出現(xiàn)血痂，日久會導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

4、要避免流汗

在孕期最好不要使用外用藥，可以試用非藥物的方法來預(yù)防，避免流汗，流汗后盡快擦干，否則潮濕的汗水會加重瘙癢的程度，衣著寬松舒適，少用消毒藥水或肥皂等。

5、做好皮膚保濕

說到保濕，這是非常重要的一點，至于懷孕期間孕婦如何保濕，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重護膚品的使用。孕媽媽一定要選擇孕婦專用護膚品來進行皮膚保濕。每次洗完澡后應(yīng)盡快用溫和、無刺激的潤膚霜或純天然的護膚品均勻搽于皮膚表面，并輕輕拍打至吸收，這樣有利于保持皮膚的水分。

6、選擇舒適的貼身衣物

全棉的衣物可以減少對皮膚的刺激，內(nèi)衣也不要太緊，否則造成摩擦也會導(dǎo)致皮膚刺激、干燥發(fā)炎。