孕早期為什么要補充葉酸

葉酸即維生素B9，是一種可水溶性的維生素，對孕婦及胎兒的發(fā)育起著十分重要的作用。因為該維生素最早是從菠菜的葉子中進行提取，所以被稱為葉酸。補充適量的葉酸不僅有利于孕婦身體健康，而且能夠促進胎兒健康發(fā)展。特別是對于懷孕早期的婦女來說，補充葉酸尤其重要。

 對胎兒的好處

1、預防神經(jīng)管缺陷

如果女性有懷孕的意向，那么提前做好準備，注意“前三后三”，最好在孕前三個月以及孕早期的三個月內(nèi)每天服用適量的葉酸，這樣對防止胎兒神經(jīng)管的缺陷十分有效，可降低50%-70%的缺陷風險。如果有條件，補充時間可延續(xù)整個孕期。

2、防止胎兒畸形

準媽媽堅持每天服用適量的葉酸可以有效預防胎兒畸形，促使重大體表畸形、先天性心臟病、先天性唇裂等疾病的發(fā)生率大大降低。

3、利于DNA和細胞結(jié)構(gòu)更新

在懷孕早期，孕婦補充適量的葉酸能夠維持DNA及人體細胞的正常結(jié)構(gòu)，而這對于孕婦體內(nèi)胎盤的快速生長以及胎兒的生長發(fā)育具有十分重要的作用。

對孕婦的好處

1、預防孕婦貧血

孕婦在妊娠期間需要有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)及充足的維生素補充，故孕婦對葉酸的需求量要高于正常人，大致是正常人需求量的5倍左右。而葉酸對正常紅細胞的產(chǎn)生起著十分重要的作用，因此可以預防孕婦貧血。

2、抵抗腫瘤

服用葉酸可以增強孕婦的抵抗力，降低腫瘤的發(fā)病幾率，并且可以減輕孕期的妊娠反應，降低女性患高血壓的可能，還能夠減少孕婦自發(fā)性流產(chǎn)的可能。

3、降低孕婦患先兆子癇的風險

堅持服用適量的葉酸可以降低孕婦患先兆子癇疾病的風險。如果出現(xiàn)了先兆子癇，其特征是血壓增高、出現(xiàn)蛋白尿，甚至還有可能誘發(fā)中風、腎臟問題和早產(chǎn)等等。先兆子癇在世界范圍內(nèi)都是導致孕婦死亡的首要原因。而相關(guān)研究已經(jīng)證實了在懷孕期間福歐諾個葉酸可以降低孕婦患先兆子癇的風險這一假設(shè)。