一些產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后總會受到月經(jīng)不順的困擾，有些人很快就可以遠離這些困擾，有些人卻久久無法擺脫。是不是產(chǎn)后一定會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)呢？產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)又應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

產(chǎn)后多久來月經(jīng)算正常

產(chǎn)后月經(jīng)的恢復因人而異，早的可在產(chǎn)后6--8周來，晚的在產(chǎn)后一年或一年半，而且來后的月經(jīng)會由于身體的激素調(diào)整出現(xiàn)不規(guī)律的情況，在進行哺乳時產(chǎn)生催乳素會抑制排卵，也會對月經(jīng)有影響，因此哺乳有推遲月經(jīng)來的作用，一般產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)平均在5--6個月月經(jīng)復潮。

從醫(yī)學角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。

因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有4O%在產(chǎn)后6周恢復排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的調(diào)理

如果產(chǎn)后42天檢查時，可以到醫(yī)院做一個B超，看一下子宮內(nèi)膜的情況。如果由于卵巢發(fā)育使內(nèi)膜變得很厚，這時得子宮內(nèi)膜癌的風險增高，產(chǎn)婦需要補充孕激素。長期雌激素很低的情況下，對全身都有影響。這樣還會使得產(chǎn)后哺乳期的女性因為缺乏雌激素容易骨折，容易骨質(zhì)疏松，也要進行調(diào)整。

從飲食上進行調(diào)理，可以在食譜中添加絲瓜，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效，對調(diào)理月經(jīng)不順很有幫助。也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。這個時候患者要注意，不能夠吃刺激性的東西，不以吃辛辣的東西，還要去醫(yī)院進行檢查必要時要接受治療。以醫(yī)學治療為主，食療調(diào)理為輔。

在產(chǎn)后有月經(jīng)失調(diào)的女性要注意適當補鈣，要多休息，并且要加強營養(yǎng)，可以適當?shù)剡M行運動，從而起到一定的預防作用；若是月經(jīng)失調(diào)的持續(xù)時間長，那么最好是要去醫(yī)院診治。