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清熱消暑 紫背天葵燉豬瘦肉的做法

2013-06-25 09:41:47    作者:佘自強  家庭醫(yī)生在線

紫背天葵是廣東肇慶的特產(chǎn),它性平,味甘、酸,具有清熱清暑、止渴生津之功,當?shù)厝耸顭釙r常用以泡茶進飲,亦用以燉豬瘦肉,甘酸清潤可口,具有清熱利濕、清暑除煩、止渴生津之功,為民間夏天時清熱消暑、祛濕健胃、止渴生津的家庭靚湯,且男女老少皆宜。

材料:紫背天葵15~20克、豬瘦肉300克、生姜2片。

烹制:紫背天葵稍漂洗凈;豬瘦肉切小粒狀塊;蜜棗去核。一起與生姜下燉盅,加冷開水750毫升(約3碗量),加蓋隔水燉約3小時便可,進飲放下鹽,為3人量。

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本文指導(dǎo)醫(yī)生:
佘自強(已故)
擅長疾病:
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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