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最有媽媽味道的家常菜 家常蔥油餅

2013-11-11 06:41:04    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

很多北方人都會(huì)自己在家烙餅,既健康又美味,其實(shí)南方人也可以自己在家烙餅,今天就和大家分享如何做家常的蔥油餅,下面就趕緊一起來(lái)看一下吧。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

材料:面粉300克,水180克左右(其中開(kāi)水150克,涼水30克左右),小蔥兩根。

油酥:色拉油60克,面粉40克,鹽4克,花椒粉1小匙,白芝麻一匙。

做法:

1、將面粉先加開(kāi)水,邊加邊用筷子攪拌,再加部分涼水,全部攪成小面疙瘩,再用手揉勻成光滑的面團(tuán),蓋上濕布醒30分鐘;

2、小蔥切蔥花備用;

3、在案板上撒一層薄面,將醒好的面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形大薄片,先刷一層油,然后依次均勻撒干面粉、花椒粉、鹽、白芝麻,最后撒上蔥花;

4、將面片從近身處卷起來(lái),卷成圓柱狀,卷好后用刀縱向一分為二,再在每條中間再切一刀變?yōu)樗姆荩∫环萦檬州p輕向兩邊拉長(zhǎng)一些,切面向外盤(pán)卷起來(lái),壓扁,搟成約0.5厘米厚的餅胚;

5、開(kāi)火,鍋中放適量油,溫?zé)釙r(shí)將餅下鍋,小火一面煎黃再翻煎另一面,翻煎另一面時(shí)可適當(dāng)沿鍋邊再撒些油,可以來(lái)回多翻幾次,在將出鍋可以前用鏟子把餅向鍋邊摔打,使餅變得松軟有層次。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

提示:

1、油酥可以事先用一個(gè)小碗調(diào)好,也可以象我一樣分開(kāi)來(lái)撒,上面油酥的量是以調(diào)和量來(lái)寫(xiě)的,其實(shí)如果直接撒在面胚上是不用這樣精細(xì)的,只要鋪滿均勻就可以了,但鹽不要放多了;

2、烙餅的面用開(kāi)水燙面的好處是餅即使涼了也非常柔軟,烙面的餅合好后多醒一會(huì)兒,醒好了面團(tuán)非常容易操作,醒好了的標(biāo)志是搟開(kāi)以后不會(huì)回縮,很柔軟。

3、烙餅的面不要用高筋面,用中筋就可以了,就是平常包包子做饅頭的面粉;

4、我的面團(tuán)里加了一點(diǎn)麥麩皮,大約5克。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:秋涼)

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