1。強身健體

石榴有助消化、降低膽固醇，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。

2。抑制大腸桿菌

石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉，對大腸桿菌有較好的抑制作用。

3。驅蟲

石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效。

4。止血、明目

石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。