西紅柿和土豆不能一起吃

土豆會(huì)在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸，西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不溶于水的沉淀，容易導(dǎo)致人沒(méi)有食欲，消化不良等。

除此以外，西紅柿和白酒一起吃會(huì)造成胸悶氣短，和南瓜一起吃會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)，和香菇一起吃會(huì)破壞胡蘿卜素，和石榴一起吃會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

看完這些，你是不是想問(wèn)，西紅柿到底還能和什么一起吃？其實(shí)，作為西紅柿的腦殘粉，也很苦惱，要知道，愛(ài)吃的就是西紅柿了。不過(guò)還好，西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且和大部分食物搭配營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高的，比如說(shuō)最常見(jiàn)的西紅柿和雞蛋搭配可以預(yù)防心血管疾病、補(bǔ)充維生素和豆腐搭配可以補(bǔ)脾健胃，和西藍(lán)花搭配可以抗癌等等。

但是，青西紅柿一定不要吃，青西紅柿含有毒的龍葵堿。吃青西紅柿?xí)械娇酀?，吃多了，?yán)重的可導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。