春季食譜:涼拌莧菜
主料:莧菜500g;
輔料:香油適量 ;鹽適量 ;蔥適量 ;香菜適量 ;蒜瓣適量 ;姜末適量 ;生抽適量 ;辣椒油適量 ;糖適量 ;醋適量
做法:
1,蒜瓣和姜切末,香菜和蔥也切末
2,準備一碗,制作涼拌料,先下適量的生抽
3,加入適量的醋(根據(jù)個人口感調(diào)配)
4,加入適量的香麻油
5,再挖入一勺辣椒油
6,加入少量的白糖提鮮,攪拌均勻
7,把蒜末姜末和蔥末香菜末加入做好的涼拌醬內(nèi)待用
8,莧菜洗凈
9,鍋內(nèi)燒熱水
10,下莧菜
11,焯制片刻
12,倒出瀝干
13,再將瀝干的莧菜放入事先準備好的涼白開中過涼
14,將過涼后的莧菜擰干水分,放入盤子中,倒入調(diào)配好的涼拌汁
(責任編輯:楊綺琴 )
- 常德早泄醫(yī)院
- 鷹潭割包皮醫(yī)院
- 九江不孕不育醫(yī)院
- 遼陽婦科醫(yī)院
- 北京京和堂中醫(yī)醫(yī)院
- 合肥北大白癜風醫(yī)院
- 佳木斯甲狀腺醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 焦作精神醫(yī)院
- 西安焦慮癥醫(yī)院
- 咸寧男科醫(yī)院
- 馬鞍山割包皮醫(yī)院
- 蘭州腦康中醫(yī)院
- 煙臺京城醫(yī)院
- 太原風濕病醫(yī)院
- 邵陽割包皮醫(yī)院
- 長沙和諧醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門診部
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 鐵嶺市男科醫(yī)院
- 溫州建國醫(yī)院兒科
- 長沙割包皮醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 漯河割包皮醫(yī)院
- 南京hpv檢查醫(yī)院
- 成都普濟中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 四平割包皮醫(yī)院
- 西安失眠癥醫(yī)院
- 阜陽甲狀腺醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細:蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
嗓子痛反復不好 這6種食物是“救星”
2025-09-29經(jīng)期想吃水果,草莓是不錯的選擇!
2025-09-29吃這些,比降壓藥還管用,快速降血壓不是夢
2025-09-296個月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見!
2025-09-29未來養(yǎng)生趨勢:空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29


